[電影食間#1] 大餓
前陣子去看了電影大餓，覺得也可以跟大家分享一下我的感想，下面只擷取部分心得，大家可以去看我的完整文章，連結在留言處
這部片想要探討的不只是減肥，更是追尋自我的過程。
這故事線除了談到女主角因為肥胖遭受到的歧視以及語言攻擊、這個社會對於肥胖者的刻板印象之外，我同時也接收到許多訊息是關於：「在追尋自我的過程中所需要的重要之物。」
在預告中也有一個有「變裝取向」的男童，意外的被女主角發現，甚至在預告中也出現一幕女主角帶著穿女裝的男童走在街頭上的畫面，在這個被教育要多元開放、友善包容的社會，鼓勵別人、看到別人的好，好像比善待自己更容易。
除此之外，這部片還闡述著女主角與媽媽的關係，有多少親近我們的人總是會用：「我是為你好」來希望對方用自己的方式來達到目的，進而給肥胖者無形的壓力呢？誰不知道健康很重要？
飲食過度者應該要試著面對自己為何而貪吃，才能逃離無法克制的食慾以及罪惡感的惡性循環；而關心這些過度飲食者的人，也應該試著了解飲食過度者背後所受的創傷以及考慮更多元的因素，而不只是「我是為你好，我覺得你該減肥」這幾句話就能成功讓你在乎的人去減重。
【 那些大餓沒有提到的事 】
📌你是否有找到可信的專業協助
例如：幫你飲食控制的人是不是營養師、健身教練是否有受過專業訓練..
為什麼尋求專業人士的協助這麼重要‼️：專業人士的任務是幫助你少走冤枉路，網路上會有許多資訊，有些經驗談的資訊並不一定完全正確。
這些資訊有沒有可能令你減肥成功🤔🤔，當然有，但同時對於身體的影響是細微同時需要長遠才看得出差異的，但那個時候還來得及嗎？☠️☠️
📌你找的專業人士協助的態度以及方向是否適合你
例如：有些人適合斯巴達教育、有些人適合團體授課、有些人適合一對一的課程)，還有非：「你尋求的專業人士願不願意跟你討論，讓你了解目前的情況」。
📌你的金錢以及時間是否負荷 ？
金錢部分，除了課程費用以外，還需要考量產品費用以及其他在瘦身過程中可能花費到的金錢，排出優先順序，理出必要與非必要項目。
📌是否有誇大事實的現象
例如：告訴你一個月可以瘦10公斤
📌擁有正確的心態以及決心
放在最後，但也最重要，即使接收琳瑯滿目的資訊，購買了數項瘦身產品以及課程，如果不願意花時間跟心力好好堅持，減肥對你來說都是道跨不了的牆喔。
‼️【營養食間】：每個人適合的瘦身方式不一樣，不要盲目跟從覺得別人可以自己也能行，這部電影不只是想討論減肥，值得所有在生命中還在追自我價值的人看，拍攝畫面也非常舒服。
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